Se você estudou sobre saúde mental ou já passou por alguma situação relacionada ao tema, provavelmente já ouviu falar no DASS-21. Mesmo com um título aparentemente técnico, existem várias versões do questionário em diferentes idiomas disponíveis na internet.

Pois bem, o DASS-21, abreviação de Depression, Anxiety and Stress Scale (Escala de Depressão, Ansiedade e Estresse), mede o nível dos transtornos de depressão, ansiedade e estresse por meio de questões relacionadas a comportamentos e sensações experienciadas por um indivíduo nos últimos sete dias.

Esse questionário é muito importante na gestão de saúde corporativa, já que o cuidado com a saúde mental mostra-se uma questão cada vez mais importante aos beneficiários dos convênios médicos. 

Que tal aprofundar um pouco mais o seu conhecimento sobre o assunto? Então, continue lendo para tirar suas dúvidas sobre o DASS-21 e saber como aplicá-lo dentro da gestão de saúde corporativa.

– Confira: Panorama da saúde mental no Brasil

Como funciona o DASS-21?

Criado pelo australiano Peter Lovibond, PhD, o DASS-21 consiste na mensuração de diferentes níveis de depressão, ansiedade e estresse. Ele é feito por meio de um questionário com 21 perguntas relacionadas à intensidade de sintomas e situações experienciadas em um período de sete dias.

Aliás, o teste é de domínio público e você pode encontrá-lo em sua versão original no website da universidade University of New South Wales (UNSW), local em que o professor Lovibond o desenvolveu.

Cada pergunta do DASS-21 contém a escala Likert de quatro pontos de frequência/gravidade das experiências que a pessoa que está respondendo passou. Assim sendo, a escala funciona da seguinte maneira:

• 0) Não se aplicou de forma alguma
• 1) Aplicou-se em algum grau/por pouco tempo
• 2) Aplicou-se em um grau considerável e por boa parte do tempo
• 3) Aplicou-se muito ou na maioria do tempo

Segundo os estudos comparativos realizados pelo próprio Peter Lovibond, ele obteve resultados satisfatórios ao confirmar as análises feitas com base nas respostas. Ou seja, descobriu que o questionário era, de fato, um bom indicador para descobrir e medir casos de depressão, ansiedade e estresse.

É necessário alertar, porém, que o resultado obtido no questionário não serve como diagnóstico oficial e deve ser sempre analisado e acompanhado por um profissional, como psicólogo e/ou psiquiatra.

Por que esse questionário é tão útil para a gestão de saúde corporativa?

A gestão de saúde corporativa vai muito além de cuidar e prevenir doenças físicas.

Segundo a OMS em estudo feito no ano de 2019, cerca de 15% dos trabalhadores no mundo sofrem com algum transtorno psicológico. Esses e diversos outros dados alarmantes sobre saúde mental só indicam que ela tem que ser um dos grandes focos quando falamos sobre saúde e bem-estar organizacional.

Por isso o DASS-21 é tão positivo para o trabalho de gestão de saúde: ao aplicá-lo, seja por parte da empresa, corretora ou operadora de saúde, é mais fácil mapear problemas de saúde mental dentro do ambiente de trabalho e direcionar as ações a partir dos resultados obtidos.

– Leia também: Saúde mental e gestão de saúde corporativa

Entenda a importância do DASS-21 na prática!

Para visualizar os bons resultados do uso do DASS-21, pense que uma empresa aplicou o questionário após a recomendação da corretora de saúde, por exemplo.

Então, nos resultados, foi possível observar que mais de 60% dos colaboradores da empresa têm tendência a apresentar transtorno de ansiedade.

A partir desses resultados, a corretora e a empresa podem se juntar para elaborar ações efetivas para prevenir, diagnosticar e/ou tratar a ansiedade. Além disso, podem direcionar aqueles com os resultados mais alarmantes para uma consulta psicológica.

Isso é só um exemplo do que pode ser feito. Entretanto, a empresa pode criar diversos programas ou planos de ação para melhorar a saúde mental dos seus colaboradores.

– Inclusive, para saber mais sobre o assunto, acesse: Saúde mental: como promover segurança emocional nas empresas

E aí, já sabia do que se tratava o DASS-21? Já respondeu esse questionário ou aplicou ele em alguma empresa? Conta pra gente nos comentários deste artigo! 💬

*Referência: Vignola RCB, Tucci AM. Adaptation and validation of the Depression, Anxiety and Stress Scale
(DASS) to Brazilian portuguese. J Affect Disord. 2014;155:104-9.